Johannes Baumann
CLEAN FITNESS COACH
Ich bin Johannes und dein Personal Trainer für Donaueschingen, Villingen- Schwenningen und Umgebung.
NUR WER SEIN ZIEL KENNT, FINDET DEN WEG!
Ich begleite, motiviere & unterstütze DICH auf diesem Weg.
Meine Leistungen
E I N Z E L
C O A C H I N G
Mit mir an deiner Seite kämpfen wir gemeinsam für dein neues Leben!
Ich stehe für ein klares Konzept, mit dem du jedes deiner Ziele erreichen wirst! Es gibt keine Ausreden!
G R O U P
F I T N E S S
Du hast die Nase voll von Fitness-Kursen in stickigen Räumen oder deinem eintönigen Trainingsplan?
Dann komm zu meinen wöchentlichen Gruppenkursen und trainiere mit Gleichgesinnten draußen an der frischen Luft!
E R N Ä H R U N G S-
B E R A T U N G
Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zum Erreichen deiner sportlichen Ziele.
Durch eine professionelle Ernährungsberatung wirst du es schaffen, dein Potential maximal zu entfalten.
Weitere Angebote
FIRMEN-FITNESS
Jeder will leistungsfähige und gesunde Mitarbeiter, aber keiner tut etwas dafür.
Hole das Beste aus deinem Team!
Die klaren Vorteile:
– Steuerliche Absetzbarkeit
– Geringer Aufwand – Alles aus einer Hand
– Fehlzeiten und Kostenreduktion
– Gestärkte Mitarbeiterbindung
– Mehr Motivation, Produktivität
COUPLE TRAINING
Trainiert gemeinsam und motiviert euch dadurch noch gegenseitig, denn zu zweit ist es immer leichter als wenn du es alleine schaffen musst.
Ich werde euch dabei den Weg zeigen und euch optimal unterstützen, vom Training, über Aufklärung und Motivation bis hin zu dem wichtigsten Part für euren Erfolg, die richtige Ernährung.
POLIZEI SPORTTEST / UNI SPORTTEST
Du möchtest eine Karriere als Polizist starten, oder an der Uni Sport studieren, aber du bist noch nicht fit genug für den Sporttest?
Ich werde dir, mit perfekt auf dich abgestimmte Übungen helfen, den Test mit links zu schaffen!
FIT IN DER SCHWANGER-SCHAFT UND DANACH!
Die beste Ernährung für dich und dein Baby und gesunder Sport für mehr Wohlbefinden.
Die klaren Vorteile:
– Fördert die neuronale Entwicklung des Babys bereits im Mutterleib
– Stärkt das Immunsystem
– Sorgt für ein besseres Gleichgewichtsempfinden
– Wirkt Stress reduzierend und senkt den Cortisolspiegel
– Verringert Wasseransammlungen
– Ausgleich bei hormonell bedingten Stimmungs-schwankungen
– schnellere Erholung und mehr Energie nach der Geburt
